Fiona Kapoor

Fiona Kapoor

Fitness & Wellness Coach

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Sobre Fiona Kapoor

From Corporate Burnout to Global Fitness Icon: The Fiona Kapoor Story 🌍💪

I was once a tired, desk-bound worker drowning in spreadsheets and caffeine. ☕️ My 9-5 was a slow death—until I said ENOUGH. I swapped high heels for hiking boots, offices for the open road, and misery for a mission: to demonstrate that wellness is not a luxury, it’s rebellion. 🚀

My evolution started in a small apartment in Mumbai, where I used to sit and cry into my laptop into my laptop at the end of my 14-hour work day. I was done but didn’t know how to get out. So then, I went on a solo trip to Bali (read as, "mental health break," which actually turned out to be my saving grace), and found myself in a sunrise yoga class. For the first time in years, I breathed. Just like that—I was hooked. 🧘‍♀️✨

Fast forward through blood, sweat, and a LOT of tears: I am now a certified trainer, I quit my job and began to share my story online. When I started sharing, no one cared. But I continued to show up—working out from hostel rooftops, sharing wellness tips from beaches in Thailand, and posting raw, ugly-cry confessions about the depths of imposter syndrome. Slowly, minor adjustments led to a ripple that finally caught the attention of the world. 🌟

And now I’m a full-time nomad coaching women to ditch diets, embrace strength, and lean into their own adventure. My life isn’t perfect—I still eat too much street food 🍢 and sometimes fall off my yoga mat, but it is wildly alive. And guess what—you can burn the rulebook too. Let’s rewrite your story together; one push-up, one passport stamp at a time. 🔥

P.S. If I can go from crying in a cubicle to doing handstands on Himalayan cliffs… what’s YOUR excuse? 😉

Interesses

Voluntourism fitness retreats (teaching yoga in remote villages) Biohacking for jet lag (yes, it’s a thing in 2025) Extreme sports recovery rituals (ice baths after volcano hikes, anyone?) Plant-based street food hunting (spicy mango salads = life) Digital nomad coworking pop-ups (with mandatory dance breaks) Psychedelic wellness ceremonies (legal in select countries now—research responsibly!) Underwater meditation (next-level zen with snorkels)

Foco de Conteúdo

No-gym-required travel workouts (hotel room HIIT, beachside Pilates) Career shift confessions (how to pivot without losing your sanity) Cultural wellness deep dives (how Moroccan hammams heal the soul) Unfiltered Q&As (from "How do you afford this?" to "Did you ever relapse into burnout?") Solo female travel safety hacks (with a side of self-defense demos)

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